La vitamina B2, conocida también como la riboflavina, es importante para el crecimiento, desarrollo y funcionamiento de las células del organismo.
La vitamina B2 ayuda a convertir los alimentos que consume en energía que necesita.
Unos beneficios del vitamina B2:
• Fomentar el crecimiento y el desarrollo
• Actúan como antioxidantes, previniendo enfermedades como el cáncer y la aterosclerosis
• Mantener la salud de los glóbulos rojos
• Mantener la salud de los ojos y prevenir las cataratas
• Mantener la salud de la piel
• Manteniendo el sistema nervioso
• Para disminuir la frecuencia e intensidad de las migrañas